寝覚めスッキリ。睡眠の質を高める日中のルーティーン
睡眠不足が続くと、朝起きるのがつらくなったり、日中に眠気を感じることはありませんか。睡眠が足りないと、集中力が落ちて仕事...
2021.06.08
記事を読む
お風呂の情報発信メディア
Onsen* Times
父の日キャンペーン開催のお知らせ(~ 6/14(月)まで)
この度Onsen* Storeでは、父の日のプレゼントにぴったりな「薬用入浴剤 デイリーミネラル」の送料無料キャンペーン...
2021.06.04
記事を読む
眠気の解消には「寝だめ」より睡眠の質を上げることがおすすめです
「明日は休みだから遅くまで起きて、朝もゆっくり寝ていよう」平日は仕事で忙しいから、休みの前の日ぐらいは夜更かしして、休日...
2021.05.25
記事を読む
眠り始めにぐっすり眠ると得られる3つのメリット
「眠れなくて悩んでいるけど、これ以上睡眠時間が増やせない。」在宅ワークの影響なのか、寝つきの悪さや睡眠不足を感じる方が増...
2021.05.18
記事を読む
外出できない日が続いてストレスを感じたら、お風呂でリラックスをしましょう
思うように出かけられない日々が続いています。いつもより疲れやすくなったり、よいアイデアが浮かびにくくなったら、ストレスを...
2021.05.11
記事を読む
短い時間でもぐっすり。睡眠の質を上げる夜のルーティーン
「なかなか寝つけなかった」「夜中に目が覚めた」「朝起きてスッキリしない」日本人の約4〜5人にひとりが「睡眠」に悩んでいる...
2021.05.11
記事を読む