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      毎年、季節の変わり目では体調を崩される方が多く感じます。ちなみに私も夏から秋の時期には、よく体調を崩しています。(今年は...

      2021.06.29

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      睡眠不足が続くと、朝起きるのがつらくなったり、日中に眠気を感じることはありませんか。睡眠が足りないと、集中力が落ちて仕事...

      2021.06.08

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      2021.05.11

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      「今年は花粉がひどい」という声をよく耳にします。薬は根本的な治療ではありませんし、場合によっては副作用がつらい方もいらっ...

      2021.03.09

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      1日中仕事をして、家に帰ったらクタクタ。お風呂ではシャワーで体を洗うだけ。ぐっすり眠れず、翌朝は前日の疲れが残って解消さ...

      2021.03.02

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      2021.02.23

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