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    在宅ワーク

      外出できない日が続いてストレスを感じたら、お風呂でリラックスをしましょう

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      思うように出かけられない日々が続いています。いつもより疲れやすくなったり、よいアイデアが浮かびにくくなったら、ストレスを...

      2021.05.11

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      在宅の肩こりや自律神経のととのえに。Onsen*「ぬる湯」レシピ

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      徐々に気温が上がり、春といっても汗ばむ日が出てきました。「在宅が続き、疲れがたまっている。」「リラックスしたい。」体と心...

      2021.04.27

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      つらい目の疲れ(眼精疲労)には「お風呂」で目の周りをあたためる

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      「目の疲れ(眼精疲労)」は日本人を悩ませる「肩こり」の大きな原因の一つとも言われています。特に、在宅ワークが当たり前にな...

      2021.04.20

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      在宅ワークで肩こりがつらいと感じた時のお風呂の入り方

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      パソコンやスマホを使う時間が長くなり「肩こり」に悩まされる方は、増えているようです。コロナによる環境の変化も影響している...

      2021.04.13

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      自律神経が乱れてるサイン?在宅ワークで疲労を感じたときの解決方法

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      コロナの影響が続き、過ごし方が変わった方も多いのではないでしょうか。毎日家にこもってパソコンで作業して、リフレッシュも自...

      2021.01.12

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