生死をさまようほど生理が重かった人間が語るお風呂の大切さ
こんにちは。今回は以前からお話したかった生理と入浴のお話です。私は生理前と生理中の症状が酷くて長年悩んできました。生理時...
2022.02.22
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“健康”
知っていそうで知らなかった⁉︎お風呂の正しい入り方
こんにちは。１年で最も寒い時期ですが、みなさま風邪など召されずお元気でしょうか？寒い日のお風呂は格別ですよね。しかしなが...
2022.01.25
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汗をかいただけでは痩せない？入浴ダイエットのひと工夫
皆さんこんにちは。Onsen*編集部です。Onsen*では「入浴剤×アプリ」で新しい入浴習慣をお届けし、毎日を頑張る皆さ...
2021.07.24
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寝覚めスッキリ。睡眠の質を高める日中のルーティーン
睡眠不足が続くと、朝起きるのがつらくなったり、日中に眠気を感じることはありませんか。睡眠が足りないと、集中力が落ちて仕事...
2021.06.08
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在宅の肩こりや自律神経のととのえに。Onsen*「ぬる湯」レシピ
徐々に気温が上がり、春といっても汗ばむ日が出てきました。「在宅が続き、疲れがたまっている。」「リラックスしたい。」体と心...
2021.04.27
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自宅のおふろでも整えたい。サウナ好きのOnsen*開発メンバーおすすめ「温冷交代浴（交互浴）」
「コロナによって以前よりサウナに行けなくなった」「お気に入りのサウナが、営業時間短縮して行けなくなった」「お風呂に毎日浸...
2021.02.23
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